Descubra o poder do Lithothamnium, um suplemento orgânico testado, comprovado, validado e recomendado, elaborado especialmente com algas marinhas. Este nutracêutico é seu aliado ideal para potencializar a saúde de forma leve, consisitente e duradoura fortalecendo ossos e músculos de forma natural e eficaz.
O Lithothamnium é uma alga marinha calcária encontrada em águas profundas e frias. Ela é naturalmente rica em:
Cálcio biodisponível
Magnésio
Ferro (em algumas formulações)
45 a 70 oligoelementos, como zinco, manganês, cobre, selênio e iodo
Bioativos antioxidantes
Por ser extremamente rica em minerais, o Lithothamnium é usado para:
Melhorar a mineralização óssea
Alcalinizar o organismo
Apoiar a saúde muscular
Contribuir para o equilíbrio ácido-base
Repor micronutrientes de forma natural
A anemia geralmente acontece por deficiência de ferro, vitamina B12 ou ácido fólico. O Lithothamnium contém diversos minerais que podem apoiar o metabolismo do sangue, tais como:
Ferro → essencial para a formação da hemoglobina (em produtos enriquecidos)
Magnésio → participa da produção de energia e da função celular
Zinco e Cobre → atuam na formação de células sanguíneas
Manganês e Selênio → antioxidantes que reduzem inflamação e estresse oxidativo
Cálcio e Magnésio → ajudam no equilíbrio geral e bem-estar
Apoio ao bem-estar geral, reduzindo cansaço e fraqueza
Auxílio na absorção e uso de alguns nutrientes essenciais
Contribuição para a imunidade, que costuma ficar baixa em indivíduos anêmicos
O Lithothamnium contém uma combinação única de minerais e compostos bioativos que contribuem para:
Melhor funcionamento das células
Redução da inflamação
Melhor equilíbrio metabólico
Suporte ao sistema imunológico
Melhora na vitalidade e energia do dia a dia
Essa sinergia é um dos motivos pelos quais ele é tão valorizado como suplemento natural.
O suplemento normalmente é encontrado em:
Cápsulas
Pó mineral
Comprimidos mastigáveis
A dose varia por fabricante — e deve ser sempre conferida na embalagem.
Use como complemento, não como tratamento principal.
Siga a dose recomendada pelo fabricante ou pelo seu nutricionista.
Pessoas com problemas de tireoide devem ter atenção ao teor de iodo.
Quem já usa cálcio deve conversar com um médico para evitar excesso.
Não. O Lithothamnium pode ser uma excelente opção natural para complementar a nutrição e apoiar o bem-estar — inclusive em casos de anemia — mas não substitui exames, diagnóstico, suplementação específica ou medicamentos prescritos pelo seu médico.
Descubra quais alimentos pioram a anemia, como prejudicam a absorção de ferro, vitaminas e minerais, e aprenda alternativas saudáveis para apoiar o tratamento. Guia completo, profissional e educativo.
A anemia ferropriva é a mais comum que por falta do nutriente principal que é o ferro pode causar danos para a saúde.
Por essas condições de saúde o paciente tem uma grande probabilidade de desenvolver doenças como: artrite, artrose, reumatismo, doenças autoimune, problemas digestivos e outras complicações por falta de nutrientes importantes no organismo, mas o estilo de vida vai influenciar no resultado da sua saúde...
"Por que estou sempre cansada, mesmo comendo bem?"
Essa era a pergunta que Ana e outros milhões de brasileiros que repete para si mesma todos os dias. Mesmo seguindo seu tratamento para anemia, ela não conseguia entender por que ainda sentia fraqueza, dor de cabeça e falta de energia.
Com o tempo, percebeu um padrão: seus sintomas pioravam nos dias em que consumia refrigerante, salgadinhos ou fast-food. Sem saber, Ana estava alimentando a anemia — literalmente.
E o mesmo acontece com milhões de pessoas.
Este blog foi criado para explicar quais alimentos podem prejudicar a anemia, por que isso acontece, como evitá-los, e o que comer no lugar, em uma linguagem clara, técnica e acolhedora.
A anemia ocorre quando o corpo não consegue transportar oxigênio adequadamente devido à falta de:
Ferro
Vitamina B12
Ácido fólico
Cobre, zinco e outros minerais
Hemoglobina adequada
Qualquer alimento que reduza a absorção de nutrientes, inflame o intestino, sobrecarregue o fígado, ou aumente o estresse oxidativo, pode piorar o quadro ao longo do tempo.
Os refrigerantes contêm ácido fosfórico e excesso de açúcar. Esses dois elementos:
Diminuem a absorção de ferro e cálcio
Aumentam inflamação
Pioram a imunidade
Reduzem energia e disposição
Impacto em anêmicos: prejudica o transporte de oxigênio e intensifica a fadiga.
O álcool é um dos maiores inimigos da absorção de nutrientes essenciais.
Diminui absorção de ferro, B12 e folato
Danifica a mucosa intestinal
Sobrecarrega o fígado, que é fundamental para armazenar nutrientes
Pode induzir anemia megaloblástica
Em consumo contínuo: agrava anemia e potencializa cansaço extremo.
São ricos em:
Açúcar
Corantes
Conservantes
Aroma artificial
Quase não possuem vitaminas reais, e ainda atrapalham o processo digestivo.
Gordura oxidada → inflamação crônica
Aditivos químicos → irritação intestinal
Nitritos e nitratos → estresse oxidativo
Consequência: menor absorção de ferro, vitaminas e minerais essenciais para o sangue.
Na doença celíaca ou sensibilidade ao glúten:
Há desgaste das vilosidades intestinais
O organismo perde capacidade de absorver ferro, B12 e folato
O risco de anemia aumenta drasticamente
Quem não tem sensibilidade não precisa excluir o glúten, apenas moderar industrializados que o contêm.
Como estão presentes principalmente em cervejas, seus impactos se somam aos do álcool:
Prejudicam absorção de ferro e B12
Facilitam inflamação
Reduzem imunidade
Podem desencadear sensibilidade ao glúten em algumas pessoas
Embora não causem anemia, podem:
Alterar o equilíbrio ácido-base
Interferir na absorção de minerais
Afetar pessoas já debilitadas por deficiência mineral
Algumas pessoas não têm doença celíaca, mas ficam com o intestino irritado ao consumir glúten.
Essa irritação pode reduzir a absorção de nutrientes, inclusive ferro.
Nessas pessoas, reduzir ou evitar glúten ajuda na melhora da anemia
Álcool, refrigerante e ultraprocessados inibem o aproveitamento do ferro.
Inflamação crônica reduz a produção de hemoglobina.
O intestino é onde ferro, B12 e folato são absorvidos.
Se ele está inflamado, o corpo não recebe nutrientes essenciais.
O fígado é o "depósito" de ferro e B12.
Quando está comprometido, a anemia piora.
Água de boa qualidade - substitua a agua que você esta consumindo para uma agua que seja com PH acima de 8 para ajudar no equilíbrio do PH do corpo. busque mais informações desse tipo de agua mineral. OBS: não é agua medicamentosa, mas uma água filtrada sem nenhum elemento químico.
Frutas ricas em vitamina C (para absorver melhor o ferro)
Vegetais verde-escuros
Feijão, lentilha, grão-de-bico
Carne vermelha magra
Suplementos como Lithothamnium para suporte mineral
Suco natural de laranja, acerola ou limão com refeições ricas em ferro
Ovos, peixes e frutos do mar
Assim como Ana, muitas pessoas lutam contra sintomas da anemia mesmo seguindo o tratamento.
O motivo muitas vezes está no prato — ou no copo.
Ao reduzir refrigerantes, álcool, ultraprocessados e frituras, o corpo se recupera, absorve mais ferro, fortalece o sistema imunológico e reduz a inflamação.
Você não precisa eliminar tudo da noite para o dia.
Basta começar.
⚠ IMPORTANTE:
O Lithothamnium não trata anemia sozinho. Ele pode ser um complemento natural, mas o tratamento médico deve ser mantido, especialmente quando envolve suplementação de ferro, B12 ou outros nutrientes prescritos.
Pense nele como um aliado, não como substituto
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